בכל אחד מאיתנו יש את 5 האלמנטים (כמו בטבע), וכל אחד מהם מתאפיין בטמפרמנט, צורך, ביטוי ואיברים בגוף שהם שונים. יש אלמנט אחד או שניים שהם דומיננטים בנו ומתוכם אנו פועלים ומגשימים את עצמינו בעולם. כדי שנוכל אכן לשגשג בחיים, ולפעול מתוך עצימנו וחלקים האותנטיים בתוכינו חשוב שנהיה במגע עם כל האלמנטים, ושהם יחיו בהרמוניה בניהם.
מאפייני אלמנט מתכת:
רגש – צער, עצב, יגון
טעם – חריף
צבע – לבן, אפור
ריח – רקוב
עונת שנה – סתיו
איברים – ריאות, ומעי גס
המתכתיים הם טיפוסים אינטליגנטיים, בעלי גבולות והגדרות ברורים, משמעת עצמית גבוהה. הם בעלי יכולת אבחנה חדה, ניתוח נתונים, בעלי חוש אסתטיקה ועיצוב מפותחים. הם נוטים להקפדה ודקדקנות בפרטים קטנים. פרפקציוניסטים רודפי שלמות. מודעים מאוד לסביבתם החיצונית והפנימית ונוטים לשמירה על מרחק רגשי עד כדי ריסון רגשותיהם. מעריכים היררכיה ומעמדות. רודפי אמת וצדק.
אלה הם הרגשות והאיכויות המרכזיות של אלמנט המתכת:
צער \ אבל \ יגון
בחיי היום יום צער הוא התגובה הבריאה במצבים רבים: פרידה, מוות, טראומה, איבוד של עסק, איבוד של חלק בגוף, איבוד הפוריות בגיל המעבר, איבוד זהות, איבוד של חבר, של רעיון, או של חפץ. פרידה יכולה לעורר רגשות שונים כמו כעס ופחד, אבל, במקרה הזה, אבל וצער הוא הרגש ההרמוני, והוא שמאפשר את השחרור בסופו של דבר. המשמעות של שחרור הוא התמודדות עם להיות לבד, ועם הסבל שמתלווה לאיבוד. אלמנט המים הוא הבן של המתכת, וליכולת לשחרר יש קשר הדוק עם פחד (הרגש של אלמנט המים): פחד מהבדידות, פחד מהלא נודע, פחד מהרגש של האובדן. התנועה של הפחד היא תנועה החזקה, ואילו תנועה של שחרור היא תנועה של הרפיה. ההרפיה היא שמאפשרת לדבר ללכת. כאשר אלמנט המתכת לא מספיק חזק יהיה קושי בוויתור וזה יתקע את זרימת הצ'י. ביטוי נוסף של המתכת הוא היכולת לקחת אחריות, להודות בטעות, ולהרגיש חרטה. ברגע שאדם מאפשר לעצמו להרגיש חרטה, הוא יכול לשחרר ולהמשיך הלאה. המסלול הפתולוגי, הוא המסלול של האשמה ואשמה, לא לקחת אחריות ולא לשחרר. אנשים יכולים להאשים או להרגיש אשמים במשך שנים מבלי לשחרר, מכיוון שהם אינם מוכנים לראות חלק מסוים של האמת.
השיעור העיקרי של אלמנט מתכת הוא לדעת לווסת ולהבחין בין :
שאיפה – מה פנימי, מה שלי מה וכמה נכנס
נשיפה – מה חיצוני, לא שלי מה וכמה יוצא
כיוון שהאיברים המקושרים למתכת הם – ריאות , מעי גס .
בעצם זה מה שמגדיר גבולות בריאים, שמסמנים לאדם איפה הוא מתחיל ואיפה הוא נגמר אל מול האחר. מה נכון עבורו ומה לא, מה אפשר ומה לא, ולפעול מתוך הידיעה הזו- להציב גבול ברור , לתחום טרטוריה. כאשר הגבולות בריאים הם גמישים ומותאמים באופן ספונטאני ולא מאיים על האדם עצמו ועל הסביבה. אנשי מתכת הם אנשי כן ולא שחור ולבן ,לרוב מאופיינים כנויירוטיים, במצב תקין הם יודעים בבירור את התשובה. הגבולות מאפשרים לשמור על שליטה פנימית, וריסון . יש וויסות נכון בין לבד לחברת אנשים. בין כמה להיות קרוב ולמי, כאשר יש צורך לסיים\ להיפרד הוא מצליח לשחרר ולהרפות על מנת להמשיך הלאה.
חוסר איזון יתבטא כ:
עודף גבולות – האדם מבודד את עצמו מאחרים, יהיו לו ציפיות לא ריאליות מהאנשים שהם לא יצליחו לעמוד בהן, או פחד מלהכיל או לפגוש אנשים כדי שלא יכנס פנימה משהו שיהרוס,\ילכלך את הטוהר והנקיון הפנימי.
חוסר גבולות – לוקח אחריות על חוויות שלא קשורות אליו לא שומר על עצמו, חובות, נהיגה מופרזת, פגיעות מכל סוג ומערכות יחסים הרסניות. האדם לא יודעת להציב ו\או מכבד גבולות של אחרים נוסטלגיה והתרפקות על העבר, היאחזות בחצפים, מקומות, אנשים, סנטימנטליות, קושי להיפרד ונסיון להימנע בכל מחיר מפרידה.
מאפיינים נוספים של מתכת:
אבחנה והבחנה – במצב המאוזן יש יכולת מפותחת ומדויקת מאוד. הם חדים כתער. לעיתים כאשר המתכת לא מאוזנת מתווספת לאבחנה דעה ותפיסה אישית מה שגורם לשיפוטיות וביקורתיות פנימית וחיצונית, שתתבטא בציניות, לגלוג והתנשאות. ביקורתיות\ שיפוטיות לרוב לא מגיעה מראיה בהירה, כיוון שנכנסת לתוכה נימה אישית, שמושתת על תפיסת מציאות, לא אובייקטיבית לכן זה רחוק מלהיות האמת. בחוסר של מתכת, נראה חוסר דיוק, קושי להגיע להבחנה ואבחנה, התפזרות וחוסר מיקוד.
נקיון- טיפוסי מתכת אוהבים נקיון ואסטטיקה. בחלל וגם ברמה הרגשית ורוחנית. הם נוטים לעשות חשבון נפש לעיתים קרובות. לנקות ולהסיר את מה שלא שייך ולא משרת. לעיתים קרובות נוטים לנזירות, ריסון ואיפוק כדי לטהר את נפשם ובשאיפה לפעול ע"פ חוקיות הרוח. בזכות אלה הם בעלי חכמה רבה ובחיפוש תמידי אל עבר האמת והצדק. בחוסר איזון – תהיה אובססיביות סביב נקיון וסדר , OCD או חוסר היגיינה, לכלוך ואי סדר.
העור – מיוחס למתכת כאשר היא חלשה האדם ירגיש בעל "עור דק" ופגיע גם מבחינה מנטאלית. הרבה אנשים שהם אלמנט מתכת אומרים שמעט מאוד אנשים מבינים את העומק של השבריריות שלהם. כתוצאה מכך הם יוצרים מעין שריון הגנה, מפתחים עור של פיל כדי לא להיפגע ושלא יראו דרכם את עומקם. אנשי אלמנט מתכת יכולים להיראות קרים, מרוחקים וציניים. מראים כלפי חוץ מראה כאילו כלל לא אכפת להם, הדבר ממסך את התחושה של האכזבה, כאב, פגיעות, רגישות ושבריריות יתר.
ביטויים של חוסר איזון ברמה הגופנית והרגשית :
ריאות בעודף – ליחה בכל הצבעים, נוזלים בריאות, שיעול כבד ונבחני, קושי לשכב, בצקת בריאות, מלאות בחזה, נשימות כבדות וחרחורים.
חוסר בריאות – התקררויות חוזרות, קוצר נשימה, שיעול יבש, פה וגרון יבשים, קול צרוד, קול שקט וקושי לדבר, עור יבש, צמא, חיוורון בפנים,ביישנות , הימנעות, הסתגרות, חולשה.
עודף במעי הגס – כאב בבטן תחתונה, בטן נוקשה, דקירות, מלאות, צריבה באנוס, עצירות , קוליטיס, שלשולים עם ריח ודם.
חוסר במעי הגס- עצירות , יובש בפה, טחורים, עייפות לאחר יציאה, קושי להוציא.
המתכת מחברת בין החוץ לפנים, החיבור בין פנים לחוץ הוא דרך הריאות והמעי הגס. כך שמנקודת המבט של המתכת החיבור החוצה והגבול נוצרים תמיד בו זמנית. הריאות מקבלות מבחוץ אינפורמציה וחמצן, והמעי הגס משחרר פסולת בפנים החוצה.
